이 책은...

연예인, 아이돌의 안무 연출가 및 보이스 트레이너가 DVD동영상과 함께 알려주는 실전을 위한 진정한 보컬리스트를 위한 스테이징 테크닉

이 책은 보이스 트레이너, 연출가, 그리고 자신도 음악 아티스트로 활약하는 멀티플레이어 저자가 그 경험을 살려 수많은 아티스트, 탤런트, 연예인, 아이돌에게 지도해온 스테이징 오리지널 메소드를 담고 있다. 시중에 넘쳐나는 에세이나 경험담 중심의 가수 되기나 오디션용 도서와는 달리 ‘보컬리스트를 더욱 매력적으로 부각시키기 위한 무대 퍼포먼스의 비결’이라는 관점에서 나온 다양한 메소드를 DVD동영상과 함께 레슨한다. 이 레슨을 통해 자신을 돋보이게 하는 무대 퍼포먼스와 댄스를 하면서도 보컬은 그대로 살릴 수 있을 것이다. 준비운동인 스트레치, 근육 트레이닝부터 보이스 트레이닝, 스텝까지 모든 부분이 스테이지 위의 당신을 더욱 빛나게 해줄 것이다. DVD동영상으로 지금까지 연예인만 받았던 레슨을 받아보자.

저자 프로필

하마다 'Peco' 미와코

3살 때부터 클래식 발레, 탭댄스, 피아노를 바우기 시작해, 그 후 모던 발레, 재즈댄스도 배웠다.

고등학교 3학년 때에 일본방송이 주최하는 콘테스트에서 자작곡으로 그랑프리 수상. 다음 해, 싱어송라이터로 데뷔.

현재에는 자신의 라이브를 중심으로 활동하면서, 무대연출, 안무, 코러스로서 하마사키 아유미를 비롯해 수많은 아티스트의 스테이지에 참가하고 있다.

송라이터로서 곡도 쓰고 있다.

목차

Introduction 매일 실천하자

걷자! 밖으로 나가자!

올바른 자세를 몸에 익히자

Part1 준비운동을 하자!

심호흡

목

어깨

가슴

옆구리

허리

구부리기&뻗기

Part2 스트레치&근육 트레이닝으로 몸을 단련하자!

스트레치&근육 트레이닝의 포인트

고관절

허리 & 등

허벅지 뒤

허벅지 앞

허벅지 뒤&등

다리 벌리기

온몸을 모으기

팔&어깨

목

온몸의 힘을 뺀다

복근

등근육

Part3 목소리를 단련하자!

호흡이 통과하는 길

발성연습

스케일 연습

스타카토 연습

목소리의 최대치를 확인하자

Part4 무대에서 돋보이는 스텝을 익히자!

다운&업

사이드스텝

응용스텝

Part5 스테이징 테크닉을 마스터하자!

스테이징 테크닉의 포인트

인트로

A멜로디

B멜로디

후렴구

간주&아우트로

Peco's Column

자신의 기분을 띄우는 것도 가라앉히는 것도 자기 자신에게 달렸다

보물

매일 새롭게 시작하자!!

일단 돌다리도 두드리지만...

골이 없기 때문에 할 가치가 있다!

자신의 적은 나 자신!?

꾸준히 걸어가자